Soja para el cabello, causa de controversia

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Algunos expertos en la materia de la alopecia, se afanan en decir que la soja es beneficiosa para el organismo en todos los sentidos y que incluso es capaz de actuar bloqueando la acción de la DHT, sin embargo existe una corriente que se muestra en contra de la acción de la soja para el cabello afirmando incluso que deteriora el estado del mismo, como consecuencia de que provoca un aumento de estrógenos a quienes la toman, de todo esto por el momento, lo único que se puede sacar es una conclusión clara, y es en casos como estos, el mejor criterio es la prudencia y ante la diversidad y controversia de opiniones, ya que existen otras opciones naturales para frenar la caída del cabello, mejor ir a lo seguro, ¿no crees?

Algunas cosas que debes saber:

  • El limón se ha utilizado como producto de belleza.
  • La naturaleza ácida del jugo de limón aclarará el pelo y le dará más brillo.
  • Evitar el exceso de grasa animal, limitando las grasas saturadas.
  • Las vitaminas B nos dan un pelo fuerte especialmente la biotina.
  • El jugo de limón contiene ácidos alfahidroxiácidos.
  • Una alimentación adecuada puede detener e incluso regenerar el pelo perdido.
  • Mantener el peso de manera estable es signo de equilibrio nutricional.
  • Los alimentos contaminados contienen sustancias químicas nocivas.
  • La caída del pelo puede venir provocada por una mala alimentación.
  • El zinc está muy presente en todos los frutos secos.
  • Una gran parte de la población tiene carencia de omega 3.
  • La silica es parte de la composición del cabello.
  • El requerimiento diario de sal es de 0.2 a 0.6 g.
  • Se debe disminuir el consumo de azúcar.
  • Las uñas crecen a razón de medio milímetro por semana.

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